صحت اور اندازے زندگی

آنتوں کا کینسر دنیا میں تیسری سب سے عام قسم کا کینسر ہے، اور حالیہ برسوں میں اس کی شرح تیزی سے بڑھ رہی ہے، خاص طور پر نوجوانوں میں۔ دسمبر 2024 میں *دی لانسیٹ آنکولوجی* میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں انکشاف کیا گیا کہ یورپ، شمالی افریقہ، ایشیا اور اوشیانا سمیت دنیا کے مختلف خطوں میں نوجوانوں …

انگور: دل، دماغ، معدے، بینائی اور مجموعی صحت کے لیے سپر فوڈ قرار انگور، جو اپنے خوبصورت رنگ اور میٹھے ذائقے کے باعث صدیوں سے پسند کیے جاتے ہیں، اب مجموعی صحت کے لیے سب سے مفید پھلوں میں شمار ہونے لگے ہیں۔ امریکا میں کی جانے والی ایک نئی تحقیق کے مطابق، انگور صرف لذت بخش پھل نہیں بلکہ …